LE BLOGLA CAVE À JAIFE
trail
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![[Test] La veste Bonatti WP par Salomon](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2013/12/banniere_bonatti.jpg?fit=768%2C256&ssl=1)
[Test] La veste Bonatti WP par Salomon
Au programme : le test de la veste Bonatti WP de Salomon Depuis quelques mois, j’ai la chance d’être possesseur d’une veste…
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Semaine 47 – 48 : des hauts et des bas
Au programme : Une semaine creuse et une chargée. En ce moment, c’est un peu une semaine sur 2 pour moi..…
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Semaine 45 – 46 : Mon premier trail dans le Nord !
Au programme : le trail extrême lillois De mémoire, je n’avais jamais fait de trails ou de course nature dans le Nord…
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Semaine 43 – 44 : A l’assaut de la nuit
Au programme : Avec le changement d’heure, on redécouvre la nuit. Malgré la bonne performance sur le Muco-Trail, je sentais qu’il…
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Semaine 42 : La course que j’attendais
Au programme : un finish de fou ! Sachant que j’avais ma course test ce dimanche j’avais décidé faire « light » : pas de…
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Semaine 41 : Courir à domicile !
Au programme : les foulées du Gatinais ! Une semaine assez light. J’avais décidé de retourner chez le médecin avant de…
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Semaine 40 : Reprise des courses !
Au programme : Le trail du four à chaux ! Côté entrainement cette semaine , juste une petite séance de fractionné un…
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Semaine 39 : A fond l’endurance
Au programme : de l’endurance, des bras et un calendrier J’avais prévu de reprendre le travail de vitesse (VMA principalement en 30″/30″…
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[Brevet] le futur du cardio par Garmin : un coach dans votre montre
Au programme : analyse d’un brevet de Garmin qui présente la ceinture HRM-Run et le futur du cardio ! Le captain PAP nous…
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[Brevet] Et si le cardio-fréquencemètre de demain tenait dans l’oreille !
Au programme : analyse d’un brevet de Suunto Je vais essayé de vous présenter régulièrement une technologie qu’utilise le coureur ou un brevet…
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![[Test] Strava ou comment transformer ses entrainements en compét’](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2013/09/banniere_strava.jpg?fit=768%2C256&ssl=1)
[Test] Strava ou comment transformer ses entrainements en compét’
Au programme : une présentation de l’application web et mobile Strava Strava Lancé en 2009 par des athlètes, Strava est l’application Web…
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Semaine 30 : une cheville et des vidéos
Au programme : toujours pas de sport mais quelques vidéos cette semaine ! Et alors la cheville ? Ca fait 3 semaines…
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![[Test] Baggy Kapteren de Kalenji](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2013/07/banniere_baggy.jpg?fit=768%2C256&ssl=1)
[Test] Baggy Kapteren de Kalenji
Au programme : le test du baggy Kapteren de Kalenji Voici le premier test de la cave à Jaife, il est…
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Semaine 27 : Et maintenant ?!
Au programme : à la recherche du remplaçant du marathon du Mont Blanc Et si on pensait à l’après ce marathon raté ?! C’est…
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Courses du Mont Blanc – Chamonix – 2013