LE BLOGLA CAVE À JAIFE
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Semaine 19 : J’ai fait les forts !
Au programme : J’ai fait les forts comme le dit le slogan du trail ! Déplacement à Besançon Pas beaucoup (=pas) d’entrainement cette…
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La boîte à idées d’Oxylane : Open Oxylane
Au programme : pas de brevet cette fois mais un concept sympa Open Oxylane ou la grosse boite à idées Le 1…
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Semaine 17-18 : la Sénartaise
Au programme : un record sur 10km … pour Elsa Cloué sur le canapé Les dernières semaines n’ont pas été faciles pour…
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Trail du tacot briard – 2014
Le trail du Tacot Briard – 26 avril 2014 A défaut de pouvoir courir, je suis venu samedi à St Cyr sur…
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Petit jeu 3 : Le trail du tacot briard – 30Km
3ième petit jeu de la saison : Une question sur la course Un indice s’affiche chez vous : 2012 : 75, 2013…
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Semaine 15-16 : Le trail de crève coeur
Au programme : des raquettes et une cheville Une semaine de vacances Vacances ne signifie pas repos ! C’est parti pour…
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Le pays de la Meije – 2014
Le pays de la Meije Une belle semaine de rando-raquette à travers le pays de la Meije avec dans le désordre :…
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Semaine 12-13-14 : L’EcoTrail de Paris
Au programme : une belle balade! Encore du repos C’est difficile pour moi de m’entrainer en ce moment, je considère donc…
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![[Test] La Kapteren Race par Kalenji](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2014/03/banniere_kaprace.jpg?fit=768%2C256&ssl=1)
[Test] La Kapteren Race par Kalenji
Au programme : le test de la chaussure trail Kapteren Race de Kalenji Il y a 1 mois, on m’a proposé de…
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Semaine 9-10-11 : Le trail des poilus
Au programme : 7h36 de galère ! Le repos Après le doublé du trail du Vignoble Nantais, j’ai lâché un peu…
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Pourquoi je cours !
Depuis quelques semaines, j’ai envie d’écrire cet article, cet article un peu ordinaire et tellement différent pour moi : pourquoi je cours…
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Petit jeu 2 : Le trail des Poilus – 50Km
2ième petit jeu de la saison : après le temps, le nombre de gels ! Un indice s’affiche chez vous : en…
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Semaine 6-7-8 : Le défi des vins du trail du Vignoble Nantais
Au programme : 44.4km en 2 jours ! 3 semaines d’entrainements pour retrouver de l’endurance A la suite des 10km de Vincennes,…
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Petit jeu : Le trail du Vignoble Nantais
En 2014, pour les « grandes » courses de mon calendrier, je vous propose un petit jeu : pronostiquez quelque-chose de ma course. Pour…
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Semaine 4-5 : Les foulées de Vincennes
Au programme : 40’58 » La fin du mini-plan Avec mon changement de poste, les 2 dernières semaines avant les foulées de Vincennes…