Au programme : 3′ de tests en barre ! Le Running c’est mode Croulant sous les sollicitations de nombreuse marques, la nouvelle blogueuse running mode Running Fucks avait besoin d’un sérieux coup de main pour
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Étiquette : running
Evry Trail Urbain – 2015
Au programme: l’Evry Trail Urbain du 8 mars 2015 Petit photo reportage sur l’Evry Trail Urbain qui a vu la victoire de Christophe Le Bihan et Nathalie Bauduceau sur le 12km, de Benoit Gandelot
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Semaine 41 – 42 : Team Amateur DuoTonic et la course de la Tortue
Au programme : Tendon encore et toujours, DuoTonic et La course de la Tortue. Même si après Nandy, il y a 15 jours, je n’avais pas ressenti de gêne, j’ai préféré continuer ma période de « repos » :
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Semaine 19 : J’ai fait les forts !
Au programme : J’ai fait les forts comme le dit le slogan du trail ! Déplacement à Besançon Pas beaucoup (=pas) d’entrainement cette semaine: juste une petite balade en forêt des 3 pignons pour faire 4/5
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La boîte à idées d’Oxylane : Open Oxylane
Au programme : pas de brevet cette fois mais un concept sympa Open Oxylane ou la grosse boite à idées Le 1 avril, Oxylane (anciennement groupe Decathlon) a ouvert un nouveau site : Open Oxylane
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Semaine 17-18 : la Sénartaise
Au programme : un record sur 10km … pour Elsa Cloué sur le canapé Les dernières semaines n’ont pas été faciles pour moi.. Après l’entorse au pied droit, j’ai choppé un érysipèle.. antibio, cortisone.. Résultat
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Petit jeu 3 : Le trail du tacot briard – 30Km
3ième petit jeu de la saison : Une question sur la course Un indice s’affiche chez vous : 2012 : 75, 2013 : 66, 2014: déjà 165 inscrits Pour répondre indiquez le nombre de finisher et
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Semaine 15-16 : Le trail de crève coeur
Au programme : des raquettes et une cheville Une semaine de vacances Vacances ne signifie pas repos ! C’est parti pour 1 semaine de rando raquette au pays de la Meije : pour en
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Semaine 12-13-14 : L’EcoTrail de Paris
Au programme : une belle balade! Encore du repos C’est difficile pour moi de m’entrainer en ce moment, je considère donc que c’est du repos 😀 J’en avais quand même un peu besoin après
Read more![[Test] La Kapteren Race par Kalenji 10](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2014/03/banniere_kaprace.jpg?resize=350%2C280&ssl=1)
[Test] La Kapteren Race par Kalenji
Au programme : le test de la chaussure trail Kapteren Race de Kalenji Il y a 1 mois, on m’a proposé de tester la nouvelle chaussure de la marque Villeneuvoise la Kalenji Kapteren Race :
Read more Petit jeu 2 : Le trail des Poilus – 50Km
2ième petit jeu de la saison : après le temps, le nombre de gels ! Un indice s’affiche chez vous : en moyenne 0,983 gel pendant les 3 premières heures, 0,7126 gel après ! Attention
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Semaine 6-7-8 : Le défi des vins du trail du Vignoble Nantais
Au programme : 44.4km en 2 jours ! 3 semaines d’entrainements pour retrouver de l’endurance A la suite des 10km de Vincennes, j’ai changé d’optique pour mes entrainement en passant de la vitesse à l’endurance.
Read more Petit jeu : Le trail du Vignoble Nantais
En 2014, pour les « grandes » courses de mon calendrier, je vous propose un petit jeu : pronostiquez quelque-chose de ma course. Pour la première, on va commencer facile avec le temps ! Un indice s’affiche
Read moreSemaine 4-5 : Les foulées de Vincennes
Au programme : 40’58 » La fin du mini-plan Avec mon changement de poste, les 2 dernières semaines avant les foulées de Vincennes ont été ultra-light (c’est à la mode). La semaine, une sortie, mais une
Read more![[Test] La veste Kapteren Wind par Kalenji 14](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2014/01/banniere_kapwind.jpg?resize=350%2C280&ssl=1)
[Test] La veste Kapteren Wind par Kalenji
Au programme : le test de la veste Kapteren Wind de Kalenji Il y a quelques semaines, on m’a proposé de tester la veste Kapteren Wind de la marque Villeneuvoise Kalenji : une veste coupe-vent
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