Reflexions sur la course à pied, les entraînements, le matériel avec des test et analyses de brevets ! Mais aussi des photographies des mes voyages, ou de courses .. Et surtout, beaucoup de plaisir
![[Brevet] Les dessous de la nouvelle technologie de ON : LightSpray 3](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2024/07/banner_on_lightspray-scaled.jpg?resize=820%2C360&ssl=1)
![[Brevet] Le Non-Test de la Salomon S/Lab Spectur 6](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2024/05/banner_salomon_spectur-scaled.jpg?resize=820%2C360&ssl=1)
![[Brevet] Asics : une semelle pour une foulée plus naturelle et une montre ! 8](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2014/05/banniere_asics.jpg?resize=350%2C280&ssl=1)
Au programme : 3 brevets de la marque nippone Cet article ne présage pas des futures sorties de la marques, il n’est issu que de l’analyse de brevets déposés et reflète potentiellement les activités des concepteurs. Les
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Au programme : J’ai fait les forts comme le dit le slogan du trail ! Déplacement à Besançon Pas beaucoup (=pas) d’entrainement cette semaine: juste une petite balade en forêt des 3 pignons pour faire 4/5
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Au programme : pas de brevet cette fois mais un concept sympa Open Oxylane ou la grosse boite à idées Le 1 avril, Oxylane (anciennement groupe Decathlon) a ouvert un nouveau site : Open Oxylane
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Au programme : un record sur 10km … pour Elsa Cloué sur le canapé Les dernières semaines n’ont pas été faciles pour moi.. Après l’entorse au pied droit, j’ai choppé un érysipèle.. antibio, cortisone.. Résultat
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Le trail du Tacot Briard – 26 avril 2014 A défaut de pouvoir courir, je suis venu samedi à St Cyr sur Morin avec mon appareil photo pour mon plus grand plaisir : sourires, encouragements,
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3ième petit jeu de la saison : Une question sur la course Un indice s’affiche chez vous : 2012 : 75, 2013 : 66, 2014: déjà 165 inscrits Pour répondre indiquez le nombre de finisher et
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Au programme : des raquettes et une cheville Une semaine de vacances Vacances ne signifie pas repos ! C’est parti pour 1 semaine de rando raquette au pays de la Meije : pour en
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Le pays de la Meije Une belle semaine de rando-raquette à travers le pays de la Meije avec dans le désordre : le signal de la Grave, le col du Laurichard, l’Alpe de Villar, le
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Au programme : une belle balade! Encore du repos C’est difficile pour moi de m’entrainer en ce moment, je considère donc que c’est du repos 😀 J’en avais quand même un peu besoin après
Read more![[Test] La Kapteren Race par Kalenji 17](https://i0.wp.com/www.lacaveajaife.fr/wp-content/uploads/2014/03/banniere_kaprace.jpg?resize=350%2C280&ssl=1)
Au programme : le test de la chaussure trail Kapteren Race de Kalenji Il y a 1 mois, on m’a proposé de tester la nouvelle chaussure de la marque Villeneuvoise la Kalenji Kapteren Race :
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Au programme : 7h36 de galère ! Le repos Après le doublé du trail du Vignoble Nantais, j’ai lâché un peu prise, le repos était nécessaire. Il l’a été en course à pied mais
Read moreDepuis quelques semaines, j’ai envie d’écrire cet article, cet article un peu ordinaire et tellement différent pour moi : pourquoi je cours ? J’ai commencé la course à pied en 2004/2005 sur des petites courses
Read more 2ième petit jeu de la saison : après le temps, le nombre de gels ! Un indice s’affiche chez vous : en moyenne 0,983 gel pendant les 3 premières heures, 0,7126 gel après ! Attention
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Au programme : 44.4km en 2 jours ! 3 semaines d’entrainements pour retrouver de l’endurance A la suite des 10km de Vincennes, j’ai changé d’optique pour mes entrainement en passant de la vitesse à l’endurance.
Read more En 2014, pour les « grandes » courses de mon calendrier, je vous propose un petit jeu : pronostiquez quelque-chose de ma course. Pour la première, on va commencer facile avec le temps ! Un indice s’affiche
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