Au programme : de la déception ! Ma réflexion écrite en étant chez le médecin. Depuis samedi, je me pose beaucoup de questions! Mon moral est au plus bas alors qu’il devrait être gonflé a
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Semaine 24 : à l’approche du marathon du Mont Blanc et les 25 bosses
Au programme : l’approche de l’objectif de ce premier semestre et le circuit des 25 bosses Entrainement de la semaine : à l’approche du Mont Blanc Cette semaine j’avais prévu, une sortie de 10km assez
Read moreMa « to-run » liste ou son début
Inscrite dans ma tête depuis quelques temps, je ne l’avais jamais écrite : c’est chose faite voici le début de ma « to-run » liste Chaque coureur a ses courses de rêves, ses objectif à long terme.
Read moreSemaine 23 : VTT, montée et tout d’un coup : l’Avonoraid
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Le VTT , mon second moyen d’évasion. Un retour des « Salomon City Trail » et un résumé de la Transvulcania Le VTT Après la course à pied, le VTT a toujours été pour moi l’autre
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Pour beaucoup, le retour aux sources est un retour à la nature pour le coup c’est l’inverse : retour à la route ! Pourquoi ce retour ? Après 2/3 ans à me concentrer sur
Read moreAprès 1 an de « repos » , voici le retour de la Cave à Jaife sous un nouveau format
La génése C’est en 2005 que j’ai commencé la course à pied et à écrire sur le forum de l’Acrho (Amicale des Courses sur Routes du Hainaut Occidentale) le récit de mes différentes courses du
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