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La Cave à Jaife

La Cave à Jaife

Reflexions sur la course à pied, les entraînements, le matériel avec des test et analyses de brevets ! Mais aussi des photographies des mes voyages, ou de courses .. Et surtout, beaucoup de plaisir

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Étiquette : zegama

Zwift lance e-Zegama

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19 mars 2020 jaife Dreams, La Cave à Jaife

Au programme : Le COVID 19 ne ralentit pas tout le monde, et certains ont de la suite dans les idées pour ne pas annuler toute les courses Après avoir lancé le tour de Zwift

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Semaine 20-21 : les foulées des thermes ou la douche froide ! 1

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29 mai 2014 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : Dur dur pour le mental à 5 semaines de l’objectif ! Reprise de l’entrainement Encore une période light en entrainement : après un peu de repos suite au trail de forts, j’ai

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Semaine 21 : La répétition, les foulées des thermes et le marathon de Zegama

26 mai 2013 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : La répétition, les foulées des thermes et le marathon de Zegama   La sortie test  A 1 mois du marathon du Mont Blanc, j’ai voulu faire un test, même un peu plus qu’un

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