LE BLOGLA CAVE À JAIFE
2014
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Au revoir 2014, bonjour 2015 !
Au programme: la fin de 2014, et les projets de 2015 (bon ok un seul) Je vous ai laissé après ma course…
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Photos de Courses – 2014
Retrouvez ici toutes mes photos de courses de l’année 2014 Trail du Four à Chaux – 2014 L’impératrice – 2014 Courses du…
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L’impératrice – 2014
Quelques photos de l’impératrice de Fontainebleau. Désolé à celles que je n’ai pas « shooté », je ne suis pas resté longtemps après la…
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Semaine 6-7-8 : Le défi des vins du trail du Vignoble Nantais
Au programme : 44.4km en 2 jours ! 3 semaines d’entrainements pour retrouver de l’endurance A la suite des 10km de Vincennes,…
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Semaine 4-5 : Les foulées de Vincennes
Au programme : 40’58 » La fin du mini-plan Avec mon changement de poste, les 2 dernières semaines avant les foulées de Vincennes…
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Semaine 1-2-3 : Le calendrier S1-2014 et un mini plan pour bien commencer
Au programme : un mini plan en 4 semaines et un premier semestre bien chargé Un mini plan pour gagner 1km/h…