Retrouvez ici l’ensemble des photos des courses autour du Marathon du Mont Blanc Le 10Km du Mont Blanc – 2015 Le KV du Mont Blanc – 2015 Le 80km du Mont Blanc – 2015
Read more
Étiquette : 10km
Le 10Km du Mont Blanc – 2015
Au programme : Retour en image sur le 10km du Mont Blanc Cette année, je ne suis pas monté voir le 23km, je suis resté au fond de la vallée pour admirer un autre
Read more
S17-18: Du 10km à la Wings For life !
L’enchainement avril/mai est riche en courses, j’ai donc essayé de limiter les entrainements et de maximiser la récup’ ! En 2 semaines seulement 3 sorties : 2 en endurance plutôt active avec quelques accélérations et une de
Read more
Semaine 17-18 : la Sénartaise
Au programme : un record sur 10km … pour Elsa Cloué sur le canapé Les dernières semaines n’ont pas été faciles pour moi.. Après l’entorse au pied droit, j’ai choppé un érysipèle.. antibio, cortisone.. Résultat
Read moreSemaine 4-5 : Les foulées de Vincennes
Au programme : 40’58 » La fin du mini-plan Avec mon changement de poste, les 2 dernières semaines avant les foulées de Vincennes ont été ultra-light (c’est à la mode). La semaine, une sortie, mais une
Read moreSemaine 49 : la semaine des boucles
Au programme : une semaine en 93 boucles ! J’ai bien tourné en rond ! Cette semaine fut une bonne grosse semaine et surement la dernière de l’année. Tout commence mardi, au boulot, un collègue
Read more