Au programme : le programme
Tout d’abord : Bonne année 2016 ! Il n’est pas trop tard !
Ca fait longtemps que je n’ai pas écrit ici. La dernière fois je vous racontais notre marathon de Venise. Depuis il ne s’est pas passé grand chose : 2 semaines de repos, quelques petites courses : la chouette et le hibou: un trail de nuit, un marathon-relais en équipe avec le Team UR avec une belle victoire sur le challenge média, et un peu de plus de 14km au foulées de l’entraide pour le Téléthon en bonne compagnie ! Et puis plus rien..
Enfin quand je dis plus rien, c’est surtout plus de courses et pas de vision sur ce que j’allais faire en 2016. Je continuais de courir, des Run&Bike avec Elsa, des sorties au boulot avec les collègues mais plus d’objectifs, pas envie d’en chercher.
Après 1 mois à repousser toujours sa construction, il y a 1 semaine, j’ai essayé de remédier à tout cela : j’ai fait mon calendrier de courses pour 2016.
Date |
Course |
Ville |
Distance |
Dénivelé |
Commentaires |
| 14/02 | Trail du Coeur | Cerny | 20 | 500 | une belle initiative de Jérome Perrier : inscription 5€ reversé à des assos |
| 28/02 | Trail du Vignoble nantais | Le Landreau | 21 + 23 | 200 + 200 | On retourne faire le doublé du Vignoble Nantais ! Cette année j’emmène Elsa ! |
| 13/03 | Evry Trail Urbain | Evry | 30 | Pas de relais cette année dommage ! Une belle SL donc | |
| 01/05 | les 10km de Sénart | Tigery | 10 | -40 | La classique pour tester la vitesse |
| 21/05 | Les 15km de Perthes | Pertes en Gatinais | 15 | 120 | Course à domicile en mode SL |
| 22/05 | PortifonTrail | Fontaine le Port | 21 | Dernier week-end chargé avant.. | |
| 28/05 | La buissonnière | Vaux Le Pénil | 17,5 | Elsa remet son titre en jeu 😉 | |
| 05/06 | Trans’ju | Mouthe | 72 | 3200 | ..l’objectif 1 de l’année ! On s’attaque à la gamme 60-70km |
| 04/09 | Les 6 burons | Riom-es-Montagnes | 67 | 2500 | REVVEEEENGE 😈 |
La première partie de saison est faite pour engranger des kilomètres avant les 2 grosses de l’été en parcourant comme d’habitude, les courses de la région ! #CouronsLocal! Je vais essayer de monter mon kilométrage hebdo vers un truc un peu plus potable : 50km avec 2 ou 3 pics entre mars et fin mai vers les 70/80km. Pour la dernière partie de l’année, je ne sais pas encore, peut-être un petit Marseille Cassis pour aller rendre visite à Fred.
Pour compléter tout ça, il aura du off (des p*t*ins de belles sorties en prévisions), et des nouveaux projets (à pied, en vélo mais aussi sur Internet #GROSTEASING).
Bref 2016 s’annonce pas trop mal ! J’espère aller au bout !
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