Au programme: micro bilan et c’est reparti ! 13 courses envisagées pour cette première partie de saison, 11 réalisées : le bilan est plutôt bon : pas de record mais quelques belles courses : 2
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Auteur : jaife
Les courses du Mont Blanc – 2015
Retrouvez ici l’ensemble des photos des courses autour du Marathon du Mont Blanc Le 10Km du Mont Blanc – 2015 Le KV du Mont Blanc – 2015 Le 80km du Mont Blanc – 2015
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Le 10Km du Mont Blanc – 2015
Au programme : Retour en image sur le 10km du Mont Blanc Cette année, je ne suis pas monté voir le 23km, je suis resté au fond de la vallée pour admirer un autre
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S25-26 : la dernière ligne droite
Au programme : en route pour le Mont Blanc 2 semaines avant le rendez-vous, c’est le moment de diminuer la charge : On diminue le nombre de kilomètre par semaine : résultat 26 km
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Le KV du Mont Blanc – 2015
Au programme : les photos du KM Vertical du Mont Blanc Kilomètre Vertical remporté par François Gonon en un temps record de 34’07 » devant Stian Hovind-Angermund et Thorbjørn Thorsen Ludvigsen et par Paula Cabrerizo chez
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Le 80km du Mont Blanc – 2015
Au programme : les photos du 80km du Mont Blanc Présentation des élites Ce fut un peu l’échec 16 élites annoncés : 2 présentes chez les filles et 2 chez les hommes. Merci à
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S23-24 : le marathon relais
Au programme : un record sur marathon… à 2 ! l’entraînement, en ce moment, c’est la cata ! Pas moyen de caser les séances voulues : ça tourne entre 1 petite séance d’endurance et 1
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La cuisine du coureur : la BarroCantal
Au programme : vous allez perdre 15′ de votre vie ! Dans ce monde où il est devenu difficile de distinguer le faux du vrai, de savoir réellement ce que nous mangeons, il est devenu
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S19-S22: L’Auvergne ça vous gagne !
Au programme : En mai, fais ce qu’il te plait : challenge accepted ! Déjà la fin du mois de mai, et j’ai l’impression d’avoir rien foutu ! Mais en regardant bien le journal, il y a
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Lanzarote – 2015
Retrouvez ici mes 3 petits photo-rando reportages sur Lanzarote Le Nord de Lanzarote L’isla de la Graciosa L’ouest de Lanzarote
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[Brevet] Le vêtement qui se roule sur lui même par Salomon
Au programme : la poche du k-way revisité par Salomon Cet article ne présage pas des futures sorties de la marque, il n’est issu que de mon analyse d’un brevet déposé par la marque et
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RTT : Le Running c’est mode, le Running c’est IN
Au programme : 3′ de tests en barre ! Le Running c’est mode Croulant sous les sollicitations de nombreuse marques, la nouvelle blogueuse running mode Running Fucks avait besoin d’un sérieux coup de main pour
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S17-18: Du 10km à la Wings For life !
L’enchainement avril/mai est riche en courses, j’ai donc essayé de limiter les entrainements et de maximiser la récup’ ! En 2 semaines seulement 3 sorties : 2 en endurance plutôt active avec quelques accélérations et une de
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Le Nord de Lanzarote
Si vous souhaitez les traces GPX pour votre GPS, vous pouvez me contacter via le formulaire « Contact » Pour compléter ce petit panorama de Lanzarote, je vous invite sur 2 belles balades vers le nord de
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L’isla de la Graciosa
Au programme : Isla la Graciosa : une île entre volcans et sable blanc Direction la petite île au nord de Lanzarote pour 2 jours ! On a pris le bateau à Orzola pour
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