Mise à jour de juillet 2026 : l’incendie des Trois Pignons
Le 12 juillet 2026, un incendie parti des abords de l’A6, à Noisy-sur-École, a touché le massif des Trois Pignons. La majeure partie du parcours des 25 bosses a brûlé. Selon l’ONF, environ 2 000 hectares de la forêt de Fontainebleau sont concernés. Le massif des Trois Pignons est resté fermé lors de la réouverture de 80 % de la forêt, le 22 août, et la FFRandonnée évoque une fermeture d’au moins un an.
Avant toute sortie en forêt de Fontainebleau, consultez la carte interactive des zones interdites, mise à jour régulièrement par l’ONF (page de l’ONF). Rouge : fermé, orange : partiellement fermé, bleu : accessible.
J’ignore dans quelle mesure les aménagements posés depuis 2025 (marches en grès, ganivelles, platelages) ont été touchés.
Pour courir ailleurs dans le massif, voir mon guide des parcours en forêt de Fontainebleau : les sentiers Denecourt, avec descriptions et traces GPX (guide en cours de refonte, vérifiez toujours la carte des zones interdites avant de partir).
Pour restaurer et replanter la forêt, plusieurs appels aux dons ont été lancés :
- La collecte d’urgence « Sauvons la forêt de Fontainebleau », de la Fondation du patrimoine, avec l’ONF, la Ville de Fontainebleau, le Département de Seine-et-Marne et la Région Île-de-France. Au 16 octobre 2026, elle affichait 1 459 355 € de dons pour un premier palier de 2 000 000 €.
- La collecte nationale « Incendies : sauvons la forêt française », de la même fondation, qui comprend un volet Fontainebleau et des volets pour d’autres forêts sinistrées.
- La rando solidaire du 25 octobre à Bois-le-Roi, organisée par les comités FFRandonnée de l’Essonne et de la Seine-et-Marne : 5 € minimum par personne, intégralement reversés à la Fondation du patrimoine.
L’ONF explique aussi les étapes de la reconstruction forestière. Le projet de mécénat de restauration du sentier lancé en 2025 est détaillé en fin d’article. Dernière mise à jour : 17 octobre 2026.
Vous êtes-vous déjà demandé si le sport que l’on pratique, le trail running est un sport durable ? Nous embarquons nos emballages, utilisons peu de moyens externes mais ne laissons-nous quand même pas une trace durable de notre passage.
J’habite en région parisienne depuis 2010, le spot favori des traileurs, ce sont les 25 bosses en forêt de Fontainebleau, dans les 3 pignons pour être précis. C’est le parcours qui offre sûrement un des meilleurs ratios distance/dénivelé de la région : environ 17 km pour 900 m de D+.
Un beau spot pour travailler les relances entre les rochers, admirer quelques beaux points de vue mais après une dizaine de tours là-bas j’ai décidé que je n’irais plus.
Pourquoi ne plus courir aux 25 bosses?
Il y a quelques semaines, je suis tombé sur ce clip qui promeut le projet Muntanes y vives, une campagne de sensibilisation soutenue notamment par la Fondation Kilian Jornet et cela m’a rappelé ce que je vois à chaque fois que je parcours ce sentier.
En 2021, le spot des 25 bosses, c’était plus de 25000 tentatives sur certains segments sur Strava : c’est plus que les segments à Chamonix ou l’eco-trail de Paris alors qu’aucune course n’emprunte le parcours (partiellement la course des 3 pignons mais uniquement sur les larges chemins) et que l’accès au parcours n’est pas facile (obligatoirement par voiture).
Vu sur une heatmap (données de 2021), le site ressort nettement dans la région parisienne. Sur la heatmap de Strava, qui inclut toutes les activités de course à pied, elle apparaît aussi brillante que n’importe quelles routes très fréquentées. Sur celle de Suunto, spécialement dédiée au trail running, elle ne semble pas avoir d’égal mis à part l’Eco-Trail de Paris. Le parcours est entouré en rouge en bas à droite.
Je pense que cela est problématique pour la nature de ce lieu dont le sol est principalement constitué de sable. On peut aussi voir apparaitre depuis quelques années des chemins parallèles au fameux circuit balisés rouge pour aller « plus vite » en évitant les rochers.
La sur-fréquentation a créé une érosion importante mettant à nu les racines et certaines parties des rochers. La course écrase et détruit la végétation qui ne peut plus retenir le sable. Le sujet n’est pas tout nouveau à Bleau, les premières actions pour lutter contre l’érosion datent de la fin des années 1990 avec le COSIROC et l’ONF mais ces travaux de consolidation des sols ne sont que des pansements. Je vous invite à découvrir le site TL2B : La Tribune libre de Bleau pour en savoir un peu plus sur l’activité autour de la forêt
Une nuance, avec le recul. L’ONF compte près de 100 000 visiteurs par an sur ce sentier, jusqu’à 1 700 par jour aux beaux jours, et cite le trail comme un facteur de fréquentation parmi d’autres, pas comme la seule cause de l’érosion. Mes heatmaps montrent où courent les sportifs connectés, elles ne disent rien des marcheurs et des autres visiteurs.
Notre sport qui est lié fortement à la nature, y laisse une trace non négligeable, peu durable si on ne fait rien, voire indélébile si cela va trop loin. Et au fond de moi, j’aimerais que mon fils puisse aussi découvrir ce site dans le même état que j’ai pu le connaître, sans restriction.
Des alternatives ?
La forêt de Fontainebleau, c’est 25 000 ha un nombre incalculable de chemins à découvrir. Il faut diversifier la pratique même si ce sentier affiche un bon ratio distance/dénivelé, il existe d’autres endroits en forêt pour en faire. Même si la forêt souffre globalement de sa fréquentation, cela permet de « diluer » l’impact. Aujourd’hui, j’ai choisi la variété pour laisser ce terrain vivre, laisser la possibilité à d’autres de le découvrir, ne pas le surcharger.
L’ile de France propose aussi d’autres terrains de jeux (station de trail..) qu’il faut surement mettre plus en avant, promouvoir d’autres sites où l’impact serait moins important dû à la nature du sol.
Tous acteurs
Pour améliorer la situation sur les 25 bosses, je pense que nous avons tous notre responsabilité :
- les magasins de la région qui viennent principalement sur ce lieu pour leur community runs,
- les ambassadeurs des marques qui se montrent souvent sur ce parcours sur les réseaux sociaux ou y organisent des sorties,
- le coureur lambda qui ne fait pas attention où il passe, coupe, crée des traces parallèles
- les sites qui ne font la promotion que de cette trace en foret..
La forêt est immense et regorge de lieux aussi beaux, la question de la diversification des parcours se pose clairement.
Que voulons-nous pour ce sport ?
Au-delà de ce parcours, je pense que l’on peut s’interroger sur l’impact des sports outdoor sur la nature. La sur-fréquentation, la nature du terrain, notre pratique laisse des traces.
Loin de moi l’idée de juger, je souhaite plutôt amener une réflexion autour de l’impact de notre sport.
Rencontrez-vous ce type de réflexion sur vos terrains de jeux ? Voyez-vous votre terrain se dégrader par le développement de la pratique sportive outdoor ?
Un projet de mécénat de l’ONF, lancé en 2025
Mise à jour du 8 mai 2025 :
En mai 2025, je n’avais toujours pas remis les pieds dans ce coin des 3 pignons, mais l’ONF avait lancé une action intéressante de restauration du sentier, avec un appel au mécénat pour financer ce projet prévu sur plusieurs années. Depuis l’incendie de juillet 2026, la priorité est la restauration après incendie (voir la mise à jour en tête d’article).
Alors si vous représentez une entreprise
- implantée près de Fontainebleau ?
- spécialisée dans les sports outdoor ?
- intéressée par le mécénat environnemental en recherche d’un projet francilien au rayonnement national ?
Les entreprises intéressées peuvent se renseigner auprès de l’ONF via la page du projet.
Si vous êtes un particulier, il est possible de faire un don déductible des impôts
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