Au programme: mars, avril fait ce que tu veux Ca fait un petit moment que je vous ai pas parlé de mes entrainements, faisons simple et « court » ! Depuis le 8 mars, j’ai lancé mon
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Étiquette : sénart
S17-18: Du 10km à la Wings For life !
L’enchainement avril/mai est riche en courses, j’ai donc essayé de limiter les entrainements et de maximiser la récup’ ! En 2 semaines seulement 3 sorties : 2 en endurance plutôt active avec quelques accélérations et une de
Read moreLe retour aux sources
Pour beaucoup, le retour aux sources est un retour à la nature pour le coup c’est l’inverse : retour à la route ! Pourquoi ce retour ? Après 2/3 ans à me concentrer sur
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