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La Cave à Jaife

La Cave à Jaife

Reflexions sur la course à pied, les entraînements, le matériel avec des test et analyses de brevets ! Mais aussi des photographies des mes voyages, ou de courses .. Et surtout, beaucoup de plaisir

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Étiquette : poilus

Semaine 9-10-11 : Le trail des poilus 1

Semaine 9-10-11 : Le trail des poilus

15 mars 2014 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : 7h36 de galère !   Le repos Après le doublé du trail du Vignoble Nantais, j’ai lâché un peu prise, le repos était nécessaire. Il l’a été en course à pied mais

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Petit jeu 2 : Le trail des Poilus - 50Km 2

Petit jeu 2 : Le trail des Poilus – 50Km

3 mars 2014 jaife Dreams, La Cave à Jaife

2ième petit jeu de la saison : après le temps, le nombre de gels ! Un indice s’affiche chez vous : en moyenne 0,983 gel pendant les 3 premières heures, 0,7126 gel après ! Attention

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