Petit retour en image sur les 11 et 26km du trail du four à Chaux qui ont vu la victoire de Solène Trevier et Vivien Da Costa sur le 11 et Virginie Lavarenne et Guillaume
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Étiquette : nandy
Semaine 36 – 40 : un tendon et des bosses
Au programme : Tendon, VTT, Bosses et Four à chaux Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait un article sur ma vie de coureur ! La raison : je ne cours presque plus ! Ce
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Trail du Four à Chaux – 2014
Le trail du four à chaux – Nandy 77 – 5 octobre 2014 Petit retour en image sur le 26km du trail du four à Chaux qui a vu la victoire de Bruno Phillipot devant ces collègues du
Read moreSemaine 40 : Reprise des courses !
Au programme : Le trail du four à chaux ! Côté entrainement cette semaine , juste une petite séance de fractionné un peu bizarre. J’avais prévu 2 fois 10 30/30 allure 3’30/km : j’enchaine la
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