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La Cave à Jaife

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Reflexions sur la course à pied, les entraînements, le matériel avec des test et analyses de brevets ! Mais aussi des photographies des mes voyages, ou de courses .. Et surtout, beaucoup de plaisir

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Étiquette : marne et gondoire

S23-24 : le marathon relais 1

S23-24 : le marathon relais

24 juin 2015 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : un record sur marathon… à 2 ! l’entraînement, en ce moment, c’est la cata ! Pas moyen de caser les séances voulues : ça tourne entre 1 petite séance d’endurance et 1

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Semaine 22-23 : un marathon relais sous la chaleur ! 2

Semaine 22-23 : un marathon relais sous la chaleur !

11 juin 2014 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : 22.2km sous la chaleur A la recherche de la vitesse perdue Après le constat des foulées des thermes, il fallait commencer par retrouver de la vitesse : la distance ne m’a pas

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4ième petit jeu : le marathon de Marne et Gondoire 3

4ième petit jeu : le marathon de Marne et Gondoire

31 mai 2014 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

4ième petit jeu de la saison : Qui ira le plus vite : Elsa ou moi ? On fait le 8 juin le marathon de Marne et Gondoire en relais : 19,950km pour Elsa et 22,245km

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