mars 2016 - La Cave à Jaife

L’EcoTrail de Paris 2016

20 mars 2016 jaife La Cave à Jaife, Photography

Samedi, c’était jour de course mais pas pour moi, c’était l’EcoTrail de Paname ! J’ai fait le suivi live pour Globe-Runners sur Twitter, j’espère que ça vous a plu! Pour le résultat, c’est Nicolas

LA Foulée !

14 mars 2016 jaife Dreams, La Cave à Jaife

Au programme: parlons foulée ! Attaque talon, Médio pied, avant du pied et si la réponse n’était pas là : une libre analyse de quelques articles scientifiques. Pour cet article, je me suis basé sur

S1-8 : Le début de saison

9 mars 2016 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : on commence déjà à bouffer un peu de KM 2016, on passe un cap ! On va passer la barre des 70km (et surement des 10h de course) ! Et tout ça

L’élément hype de 2016 : la Chaussette

1 mars 2016 jaife Dreams, La Cave à Jaife

Au programme : de la chaussette ! Et ouais sur la cave à Jaife on parle aussi MODE parce que le Running c’est mode, le Running c’est IN ! Attention les yeux ! Aujourd’hui, je vais