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La Cave à Jaife

La Cave à Jaife

Reflexions sur la course à pied, les entraînements, le matériel avec des test et analyses de brevets ! Mais aussi des photographies des mes voyages, ou de courses .. Et surtout, beaucoup de plaisir

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Mois : juin 2015

Le 10Km du Mont Blanc - 2015 1

Le 10Km du Mont Blanc – 2015

30 juin 2015 jaife La Cave à Jaife

Au programme : Retour en image sur le 10km du Mont Blanc    Cette année, je ne suis pas monté voir le 23km, je suis resté au fond de la vallée pour admirer un autre

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S25-26 : la dernière ligne droite 2

S25-26 : la dernière ligne droite

28 juin 2015 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : en route pour le Mont Blanc   2 semaines avant le rendez-vous, c’est le moment de diminuer la charge : On diminue le nombre de kilomètre par semaine : résultat 26 km

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Le KV du Mont Blanc - 2015 3

Le KV du Mont Blanc – 2015

27 juin 2015 jaife La Cave à Jaife

Au programme : les photos du KM Vertical du Mont Blanc   Kilomètre Vertical remporté par François Gonon en un temps record de 34’07 » devant Stian Hovind-Angermund et Thorbjørn Thorsen Ludvigsen et par Paula Cabrerizo chez

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Le 80km du Mont Blanc - 2015 4

Le 80km du Mont Blanc – 2015

26 juin 2015 jaife La Cave à Jaife

Au programme : les photos du 80km du Mont Blanc Présentation des élites   Ce fut un peu l’échec 16 élites annoncés : 2 présentes chez les filles et 2 chez les hommes. Merci à

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S23-24 : le marathon relais 5

S23-24 : le marathon relais

24 juin 2015 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : un record sur marathon… à 2 ! l’entraînement, en ce moment, c’est la cata ! Pas moyen de caser les séances voulues : ça tourne entre 1 petite séance d’endurance et 1

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La cuisine du coureur : la BarroCantal 6

La cuisine du coureur : la BarroCantal

15 juin 2015 jaife Dreams, La Cave à Jaife

Au programme : vous allez perdre 15′ de votre vie ! Dans ce monde où il est devenu difficile de distinguer le faux du vrai, de savoir réellement ce que nous mangeons, il est devenu

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S19-S22: L'Auvergne ça vous gagne ! 7

S19-S22: L’Auvergne ça vous gagne !

3 juin 2015 jaife Entrainement, La Cave à Jaife

Au programme : En mai, fais ce qu’il te plait : challenge accepted  ! Déjà la fin du mois de mai, et j’ai l’impression d’avoir rien foutu ! Mais en regardant bien le journal, il y a

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