[Test] Les produits +Watt

Au programme : quelques produits +Watt

+Watt

l’entreprise a été créée par Marco Favaron et Guido Vantini, tous deux issus conjointement du monde de la recherche scientifique de haut niveau (recherche italienne mais aussi étrangère) et du monde du sport professionnel.

La marque italienne propose un large panel de produits pour avant après et pendant le sport sous toutes les formes.

Les barres

Commençons par les barres !

Les barres protéinées

J’ai testé 3 barres dans la famille la White Protein gout tiramisu, la Pro50+ et la protéine EVO+

La plus grande qualité de ces barres est leur teneur en protéine : 13 grammes par barre pour les Protein+ et un peu plus de 16 grammes pour la Pro50+ qui est un peu plus grosses : 50 grammes contre 40 grammes pour ces copines. Ces barres sont donc idéales après les efforts intenses en récupération : la déguster 1h maxi après l’effort ou pendant un effort long : elles sont très digestes ! Il est important de noter que la Protein+ White et la Pro50+ sont sans gluten. Elles sont toutes à base de protéine de lait, avec de la protéine de soja pour la White et la Pro50+.

La EVO a l’avantage de contenir quelques vitamines (C,E,B3,B5,A,D3,B6,B2,B1,B9,B8,B12), leur dosage n’est pas indiqué par contre.

Niveau texture, elles sont « crémeuses« , la garniture est moelleuse! Pour le gout pour la tiramisu on a l’impression de manger le biscuit boudoir imbibé de café, le gout crème caramel est plutôt léger et la Pro50+ a un savoureux gout de noisette.

Ma préférée est la Pro50+, surement par son gout le plus simple des 3 mais bon elle est quand même derrière la BarroCantal

Niveau prix, les Protein+ sont à 2.20€ sur le site de la marque et la Pro50+ à 2.90€ ce qui lui donne un prix tout à fait abordable (1.5€ la barre Aptonia, 2.2€ chez Overtsim’s, 2,25€ l’Isostar, 2€ chez Nutrisens) pour un apport en protéine en quantité !

Passons aux barres énergétiques

Les barres énergétiques

J’en ai encore ici avalé 3 différentes: la Grain Power myrtilles, la Carbo+ Agrumes et la new Energy + Banane. Je les ai utilisées exclusivement à l’entrainement sur des sorties de 2 à 3h sans soucis de digestion. J’ai essayé de synthétiser les apports de chacune dans ce petit tableau. Vu quelles ont des poids différents, j’ai ramené leurs apports à 10g de barre

La Grain Power a quelques atouts en plus dans son emballage : des vitamines et minéraux : Sodium, fer et la famille B sont très bien représentés : 1, 2, 3, 5, 6, 9 ,12 avec des proportions non négligeable : environs 20% de la Valeur Nutritionnelle de Référence (bon ce n’est surement pas la meilleure référence pour un sportif). Elle contient autant de ces éléments que la High Energy d’Isostar ou que l’Ergysport Effort Barre.

C’est surement la barre la plus complète de la gamme mais j’ai été un peu déçu côté gustatif et texture : la barre s’effritait surement du au mélange de petites graines : riz, froment, orge.

Niveau texture , la Carbo + et la New Energy + sont beaucoup plus sympa : c’est 2 barres à base de maltodextrine et de fructose (leur « qualité » : Dextrose Equivalent n’est toutefois pas indiqué) sont composé de « rice crispies » des billes des riz soufflés : c’est très léger et fondant: TOP ! Ces barres sont à favoriser sur les efforts longs

J’ai pu tester par temps froid (1°C cette hiver) la new Energy + et elle a gardé ce côté fondant, je suis tombé raide dingue de cette barre ! La carbo+ est un peu trop acidulé pour moi qui ne suis pas trop fan des agrumes.

Côté prix, les barres sont à 1.20€ pour la Grain Power et 2.1€ pour la Carbo+ et new Energy + : la plus chère étant cette dernière avec 6 centimes du gramme ( 5,3 centimes pour la Carbo+).  On est dans la fourchette « haute » des barres : 1.6 centimes pour les Aptonia, entre 4 et 5 centimes chez Mulebar, Isostar, Anapurna , quasiment 10 centimes chez les spécialistes Effinov et Ergysport

Les Gels Energétiques

Après les barres, les gels liquides !

Avec un format de 50 grammes, ce sont quasiment les plus gros du marché. A défaut de contenir des vitamines et des minéraux, ces gels sont chargés en caféine : 60mg et en sucre en tout genre : Vitargo; glucide extrait de l’amidon de maïs; dextrose, fructose et maltodextrine, sans toutefois avoir un taux de glucide/gramme les plus important du marché : 0.52g/g contre 0.7 voir 0.8g/g pour les plus riches.

Ces 2 gels contiennent aussi des compléments un peu plus rare dans ce genre de produit : Hydroxyméthylbutyrate (HMB pour les intimes) qui aide à la régénération des tissus et augmente la masse musculaire, son efficacité semble un peu douteuse surtout vu le dosage : 120mg! et la bêta-alanine acide animé qui fait décroitre la fatigue musculaire : le dosage est identique avec 120mg.

J’ai été déçu sur un point important pour moi : l’ouverture du gel. J’en ai utilisé un en course : j’ai mis beaucoup de trop de temps à l’ouvrir, j’ai du y mettre les dents. J’ai eu le même soucis avec l’autre à l’entrainement !

Conclusion

Côté négatif, je mettrais le système d’ouverture des gels : même si ce n’est pas la qualité primordiale des gels ça me semble important ! Leur contenu me semble aussi un peu léger en vitamine et minéraux. Côté positif, le gout et la texture des barres énergétiques au riz soufflé (Carbo+ et New Energy +) : c’est moelleux , c’est top !

Article sponsorisé, contenu rédigé librement