[Test] Nutrisens : eux c’est le goût

Au programme: petit test de la gamme de Nutrisens

J’ai principalement essayé la gamme bio qui me semblait interessante car elle est composé de goût assez atypique : amande, banane, cactus.. Vous pourrez les découvrir juste en dessous.

Pour commencer petit retour sur la nouvelle charte graphique de Nutrisens , elle a été mise en place pour une meilleure signalétique et distinguer les produits :

ORANGE: c’est pour  AVANT l’effort
ROUGE: c’est pour PENDANT l’effort
VERT: c’est pour APRÈS l’effort

En plus de cela les produits pour quels sports, quand et comment prendre le produit sur sa facade.

Avant l’effort :

Comme beaucoup de marque, Nutrisens propose un gateau sport rapide à faire mais avec une saveur particulière : Amande. Ce produit fait partie de la gamme Bio de la marque.

Un gateau est très facile à préparer au micro onde ! La texture à la sortie est très moelleuse avec un très bon goût d’amande ! Pour agrémenter une petite couche de Nutella tartinée dessus et c’est un régal !

Point de vue nutritionnel, le tableau suivant récapitule les apports pour 100g de quelques gateaux Bio disponibles sur le marché :

Toutes les marques offrent quasiment les mêmes caractéristiques pour ce type de produit: dommage que le détail des glucides ne soit pas fait notamment en terme de maltodextrine, dextrose, fructose, car c’est l’indice glycémique qui est important pour une préparation d’avant effort . Petit avantage prix pour Nutrisens qui semble être aussi le plus complet.

Pendant l’effort

J’ai testé 2 produits pour l’effort, la barre Potiron de 9bar et le gel Bio Energy Banane

9 bar potiron :

La barre de 40g est constitué exclusivement de graines (68%), et d’un peu de miel et d’huile (colza et palme) pour lier le tout ! Parmi les graines on retrouve : tournesol, pavot (tant recherché en ce moment), sésame, chanvre décortiqué et bien sur graine de potiron !

Beaucoup de graines ! Et un goût assez surprenant qui amène ensuite une note peu sucrée qui reste en bouche !

Bon par contre je trouve un peu limite la présentation faite sur le site : incomplet et sur-vendeur pour seulement 11g de glucides.

Gel Bio energy Banane :

Le produit est conditionné en gourde, style Pom’pote de 70g, c’est plutôt gros mais avec le bouchon, il est possible de la consommer en plusieurs fois.

Coté texture, c’est peu pâteux, mais ça reste assez proche des gels plus classiques. N’étant pas fan des gels liquides, cela me convient très bien ! La banane ressort bien par contre!

Niveau apport, on trouve 49g de glucides ! Top (même si la décomposition aurait été intéressante à connaitre) ! Mais à côté de ça pas grand chose : juste 200mg de vitamine B1 et 0.4g de protéines..

On gardera surtout le goût !

Après l’effort

Ce qui est primordiale pour la récupération, c’est la part des protéines ! Les produits qui viennent ne font pas parti de la gamme Bio, il n’y a d’ailleurs pas de produit de ce type dans la gamme « Après l’effort ».

La crème Récup Max vanille :

Cette crème hyperprotéinée est à prendre dans les 30 minutes suivant l’effort. Son format gourde de 100 g est facile à transporter et facilement consommable. Elle permet d’amorcer sa récupération de façon gourmande. Elle existe sous 2 saveurs : chocolat et vanille. C’est un condition assez peu commun.

C’est clairement mon gros coup de coeur saveur de la gamme. Une tuerie, une saveur vanille comme en enfance, c’est crémeux, c’est bon on en reprendrait bien 2 ou 3 après avoir avalé la première.

Pour le contenu : des protéines, il y en a 10g pour un produit total de 100g. C’est assez peu comparé à des produits de récupération d’autres marques qui en contiennent généralement le double pour la même quantité. On y trouve aussi du calcium (174mg), phosphore (138mg) et potassium (150mg). Pour avoir une bonne dose de récupération, il conviendrait donc d’en avaler 2 (300mg de potassium) ! C’est tellement bon alors ne vous en privez pas 😀

C’est 3€ la gourde (27€ les 10) : un budget non négligeable pour la récupération surtout comparé à des boissons en poudre à préparer (généralement inférieur à 2€ par boisson)

Speed recup saveur Citron Vert Cactus

Le produit est conditionné sous forme de poudre à dissoudre dans 500ml d’eau. 2 parfums assez originaux sont disponibles : Cerise – Cassis et Citron Vert – Cactus c’est le second que j’ai pu essayer. Le produit est certifié sans gluten.

Lors du test, j’ai trouvé que le sachet de 40 grammes était difficile à dissoudre dans les 500ml d’eau. Côté goût, cela donne une saveur citronnée agréable.

Par contre, ça se dégrade un peu côté analyse nutritionnelle. On n’est vraiment pas gâté en protéines : seulement 4.6 grammes par portion, cela me semble assez pauvre ! Ca sert à quoi alors ? A apporter pleins de vitamines :

Beaucoup de vitamines, mais un apport qui me semble faible pour un sportif. Le pourcentage Valeurs Nutritionnelles de référence est une « approximation » réglementaire mais on peut constater que le produit atteint à peine les 20% pour ces vitamines. Il me semble donc assez loin des apports recommandés pour les sportifs.

Conclusion

Après avoir gouté les divers éléments de la gamme Bio et quelques autres produits de Nutrisens, je pense clairement que l’avantage de la marque c’est le goût ! Petite déception par contre côté composition souvent peu détaillé et parfois pauvre !

Article sponsorisé, contenu rédigé librement